Студия танцев Миланж приглашает Вас на занятия по новому направлению в мире йоги —YOGA FUSION.

YOGA FUSION - это объединение двух старейших систем оздоровления - асан из хатха-йоги с элементами хореографии.

 

У Вас есть уникальная возможность провести 3 незабываемых часа, знакомясь с этим совершенно новым направлением.

 

Тренинг состоит из двух частей, которые дополняют друг друга и гармонично воздействуют на Ваше тело и сознание.

В первой части (1,5 часа) Вы познакомитесь с новым видом йоги —YOGANCE (yoga+dance). Вместе с инструктором Вы разучите несколько простых комбинаций.

Во второй части (30-45 мин) Вы познакомитесь с медитативной практикой «Внутренняя улыбка», которая будет направлена на развитие умения слышать свое тело, воздействовать на свое физическое и эмоциональное состояние.

 

Работая в мягком динамическом режиме Вы осознаете, что можно достичь адекватных результатов в похудении, развитии физических качеств, избавиться от стресса и многих заболеваний. В течении тренинга Вы наполнитесь позитивной энергией, потратите кучу калорий, научитесь слушать и слышать свое тело.

 

Тренинг YOGA FUSION предназначен для людей со средним уровнем физической подготовленности и имеющих опыт занятий йогой на базовом уровне. 

 

Когда: 15 октября с 10.00 - 13.00

Где: Арт-пространство "Почаина" студия танцев "MILANGE",ул Почаинская 17, 2 этаж

Вход: 500-700 р

Тел: 423-64-51

Viber, Whatsup: 8 919 250 50 56