Активный отдых – замечательное лекарство от депрессии и хронической усталости. Так считают врачи.
Наибольшей популярностью пользуются  те виды активных развлечений, которые предназначены непрофессионалам. Например, пейнтбол: даже новичок легко освоит правила игры и не надо тратить время на предварительную подготовку.
Рыбалка, охота, пешие, водные, велосипедные, горные, конные походы – самый, пожалуй, древний способ   активно   отдыхать. Палатка, рюкзак, костер и песни под гитару – такой отдых по душе многим россиянам.
Но и для любителей комфортабельного отдыха найдутся специально оборудованные места (пансионаты, санатории), где множество площадок для всевозможных активностей.
Можно также прочувствовать всю самобытность русской деревни, «попробовать» жизнь, которой жили наши прабабки и прадеды. Для этого достаточно отправиться в глухую деревеньку, где природа осталась нетронутой, сохранились старинные избы и печи.
Во время активного отдыха можно отвлечься от забот и сблизиться с природой. А выбор – посидеть с удочкой на берегу озера, пострелять (из маркера, конечно) в друзей, коллег или конкурентов, или совершить сплав по бурной реке на рафте или байдарке – остается за вами.