А насколько хорошо понимаешь себя ты? Именно этот вопрос поднимет доктор наук Оскар Бренифье, который развивает метод индивидуальных философских консультаций в бизнесе.

Эмоции не случайны: они указывают на состояние нашего разума и на то, как мы мыслим. Слишком часто мы рассматриваем их как очевидное явление, не думая о том, что они собой представляют, на что они указывают, чего они могут достичь. На самом деле, слишком часто мы называем их “эмоциями”, совершенно неопределенным образом, даже не утруждаясь уточнить о каких эмоциях мы говорим: страх, злость, грусть, любовь, радость, ревность, стыд, и т. д.

Эмоциональный интеллект — способность мыслить посредством эмоций и работать над ними, управляя собой с помощью разума.

Первый шаг — быть способным называть эмоцию, что подразумевает осознание эмоции и ее уточнение.

Второй шаг — понять причину этой эмоции, применяя критическое мышление, чтобы определить, имеет ли смысл эта эмоция или нет, чрезмерна она или нет.

Третий шаг — быть способным работать с этой эмоцией, чтобы управлять ей, контролировать её, трансформировать и сублимировать. Весь этот процесс дает нам свободу и спокойствие души.

Мастер-класс «Эмоциональный интеллект» поможет вам:
• учиться отделять себя от своей эмоции;
• называть эмоции и чувства;
• осознавать, что делает вас несчастными;
• учиться не драматизировать события;
• учиться не реагировать на слова другого человека;
• развивать дистанцию между тем, что происходит в мире и внутри вас;
• находить наиболее адекватный инструмент для работы с эмоциями другого человека;
• учиться задавать вопросы своим эмоциям.

Мастер-класс «Эмоциональный интеллект» проведет Оскар Бренифье — доктор философии (Paris IV-Sorbonne), консультант, писатель, основатель Института практической философии во Франции. Он активно развивает метод индивидуальных философских консультаций в бизнесе и проводит мастер-классы по оценке и развитию мыслительных компетенций в различных компаниях в Европе и России.

Мастер-класс «Эмоциональный интеллект» пройдет 7 октября в AZIMUT Отель (Нижний Новгород, ул. Заломова, 2).

Организатор - компания "Бизнес-культура".