В спортивном комплексе «Хабарское» стартовала семейная программа «Фитнес на открытом воздухе».

Семейная программа «Фитнес на открытом воздухе» рассчитана для проживающих всех возрастов и направлена на оздоровление!

При слове «оздоровление» многие думают о релаксации, ваннах и массажах. Однако важнейшую роль в оздоровлении играет обычное движение.

Неудивительно, что для многих движение, тренировка и спорт – лучший отдых после сидячей работы. Движение помогает сохранить здоровье, меньше уставать и работать эффективнее.

Оздоровительный отпуск такого плана может положить начало новой жизни, нового отношения к движению и собственному организму.

Специалист по здоровому питанию и общему оздоровлению Надежда Чернеева разработала специальную программу по оздоровлению проживающих в СК "Хабарское" в июне.

Программа поможет не только обрести форму, но и настроить организм на очищение.

Весь июнь для всех желающих будет действовать специальное меню здорового питания "Полезно - это вкусно".

Программа включает в себя, помимо проживания в уютных номерах и качественного питания, профессиональные тренировки с инструктором по фитнесу различных направлений, увлекательные и творческие мастер-классы для детей и родителей.

Весь месяц на территории комплекса работает квалифицированный детский педагог-психолог, который в доброжелательной уютной атмосфере проводит для детей группы раннего развития «Почемучка» и творческую мастерскую "Очумелые ручки", совместные занятия детей и родителей "Мы вместе".

В течение дня вы можете записаться на любое понравившееся занятие следующих направлений:

• Аквааэробика
• Пилатес
• Йога
• Dance Mix
• Детский фитнес
• Велопрогулки
• Скандинавская ходьба
• Скалолазание
• Мини-футбол
• Волейбол и многое другое.

Дополнительную информацию по программе вы можете прочитать на нашем сайте: http://habarskoe.ru/zimnij_otdyh1/iyun_semejnaya_programma_fitnes_na_otkrytom_vozduhe1/