31 октября исполнился ровно год с того момента как открылся фитнес-клуб «ИКС-ФИТ» в Нижнем Новгороде. Праздник отметили дружно, ярко и весело!

Что же такое фитнес-клуб «ИКС-ФИТ» спустя год?

Тренажерный зал в фитнес-клубе «ИКС-ФИТ» – это не просто оборудование и квалифицированные специалисты. Это, прежде всего, чуткое отношение к потребностям и желаниям посетителей. У всех приходящих в клуб разные задачи, но цель, как правило, одна – достичь результатов. Тренажерный зал «ИКС-ФИТ» – это подбор индивидуальных программ для занятий на тренажерах и программ по питанию. Программы «Здоровая спина», «Здоровое сердце», «Снижение веса», программы по коррекции фигуры и восстановлению после травм, программы для начинающих и людей с большим опытом тренировок. В любом случае инструктор фитнес-клуба «ИКС-ФИТ» подберет программу подходящую именно Вам!

Групповые программы в фитнес-клубе «ИКС-ФИТ» – это прежде всего разнообразие, профессиональные инструктора, море ярких и положительных эмоций, удовольствие и польза! Аэробика: классы для начинающих и классы с использованием сложной хореографии и степ-платформ. Групповые занятия на велотренажерах: имитация езды на спортивном или гоночном велосипеде – езда по равнине и холмистой местности. Грамотно составленные силовые программы как для тренировки сразу всех, так и отдельных групп мышц, с оборудованием и без, под динамичную музыку! Функциональные тренировки с использованием дэк-платформ, швейцарских мячей и специального оборудования! Пилатес, Стрэйч, Йога! И, конечно же, танцевальные классы.

Соблазнение и флиртЧа-ча-ча, чувственность и любовь Румбы, карнавалы и веселье Самбы, страсть и свобода Сальсы! Очарование Belly Dance (Танец живота), ритм и динамика R&B, искусство быть желанной Ladys Class. Все это Вы найдете в фитнес-клубе «ИКС-ФИТ» и даже немного больше!

Здоровый образ жизни - это нужно и важно не только для взрослых, но и для детей! А фитнес в этом просто замечательный помощник! Фитнес-клуб «ИКС-ФИТ» – настоящая находка для любящих и заботливых родителей. Родителей, которые желают, чтобы их дети росли здоровыми и счастливыми.

С октября в ИКС-ФИТ введены новые секции для детей от 8 месяцев до 14 лет – «Мама+Я», «Хореография» (Бальные танцы), «Гимнастика», «Таеквондо» и «Бокс».

Занятия хореографией (возраст 6-10 лет) развивают гибкость и пластику ребенка, выносливость и координацию движения, а также формируют внутримышечный корсет ребенка. Занятия танцами дисциплинируют, воспитывают одаренную, трудолюбивую, физически крепкую и творческую личность.

Для развития координации и укрепления тела - Гимнастика (возраст 6-10 лет) Для воспитания силы духа и уверенности в себе - Таэквондо (возраст 6-10 лет) Для развития быстроты реакции и ловкости - Бокс ( для детей 8-14 лет). Для формирования и закрепления основных двигательных навыков- «Мама +я» (от 8 месяцев до 3-х лет).

Секции ведут опытные педагоги по физической культуре и спорту, кандидаты и мастера спорта, действующие спортсмены. Занятия проводятся 2 раза в неделю в интереснейшей игровой форме, что помимо перечисленной ранее пользы еще и повысит Вашему ребенку настроение.

Также Вы можете сделать своему ребенку замечательный подарок и отпраздновать его День рожденья в фитнес-клубе «ИКС-ФИТ». Яркий, динамичный, костюмированный праздник принесет ребенку море положительных и незабываемых впечатлений!

Адрес фитнес-клуба «ИКС-ФИТ»: Нижний Новгород, пер. Мотальный, 8.

тел: 467-80-90

Обсудить на форуме

Прейти в каталог «Центры Активного отдыха»

На главную страницу